We drinken wereldwijd heel wat koffie weg iedere dag, al dan niet met suiker en/of melk. En koffiedrinken wordt niet beperkt tot een bepaald tijdstip op de dag, eigenlijk wordt er door veel mensen de hele dag door koffie gedronken. Sommigen hebben aan een kopje koffie in de ochtend genoeg, anderen drinken wel 8 koppen koffie per dag.
Mensen die bijvoorbeeld voor hun werk veel onderweg zijn en/of veel besprekingen hebben, drinken in de meeste gevallen meer koffie dan andere mensen. Koffiedrinken heeft namelijk niet alleen een fysieke component, maar ook een geestelijke. Natuurlijk, de cafeïne in de koffie is een stimulans, maar koffiedrinken heeft ook een geestelijk aspect. Veel mensen ervaren een bepaalde rust als ze met collega’s, alleen of met familie even een bakkie koffie doen. Even bijpraten, even ontspannen zodat we er daarna weer goed tegen aan kunnen. Maar eigenlijk ontspant koffiedrinken natuurlijk niet, mensen hebben een grotere kans er opgejaagd van te worden dan dat er rustiger van worden.
Koffie in de avond?
Als je al niet zo eenvoudig in slaap komt is het verstandiger om ’s avonds geen koffie meer te drinken. Doe je dat namelijk wel dan is de kans dat je in slaap valt binnen korte tijd toch kleiner. Door de cafeïne blijft je lichaam in zekere zin wakkerder en komt het niet echt tot rust. Voor mensen die slecht slapen is het het proberen in ieder geval waard om in de avonduren geen koffie meer te drinken.
Welke koffie is de lekkerste?
Het is een kwestie van persoonlijke smaak welke koffie je het lekkerst vindt, sommigen zijn al tevreden met een kopje koffie uit het Senseo apparaat, anderen willen echt alleen maar espresso drinken, vers gemaakt van goede koffiebonen, het liefst ook nog fair trade koffiebonen. Zo zijn er mensen die niets anders willen drinken dan een cappuccino met lekker veel melk, anderen drinken hun koffie het liefst zwart. Waar het om gaat is, dat we heerlijk genieten van onze koffie, het maakt dan niet uit wat voor soort koffie het is.
Nespresso of filterkoffie
Tegenwoordig drinken veel mensen thuis koffie uit een nespresso apparaat. In dergelijke apparaten gaan koffiecups in plaats van coffeepads, zoals bij de Senseo. Koffiecups zijn wel wat duurder dan coffeepads, maar de meeste mensen vinden de koffie toch wat lekkerder, in ieder geval wat krachtiger van smaak. Maar zoals hierboven al gezegd, smaken verschillen en dat is maar goed ook. Als we dus maar genieten van onze koffie, daar gaat het om.
