Onze eigen gezondheid wordt enorm beïnvloed door de gezondheid van onze eigen woning. Hoe gezonder de eigen woning is, hoe beter de invloed van deze woning ook zal zijn op de eigen gezondheid. Het gezond maken en gezond houden van de eigen woning is dan ook iets dat iedereen zou moeten prioriteren. Het gezond maken en houden van de eigen woning zal in eerste instantie misschien wat abstract klinken, maar na het lezen van deze blog zul je precies weten wat we hiermee bedoelen!
Lucht
De lucht die in de eigen woning hangt is ook direct de lucht die je inademt als je thuis bent. Het is daarom essentieel om in de eigen woning over schone en gezonde lucht te beschikken. We raden iedereen dan ook aan om een ventilatiesysteem in de woning te installeren. Dit zorgt voor voldoende luchtcirculatie en zorgt daarmee voor een gezondere lucht in de eigen woning. Naast de voorziening van de schone lucht is voldoende luchtcirculatie ook enorm belangrijk als het gaat om schimmelpreventie. Schimmel ontstaat namelijk in vochtige ruimten waar de lucht ‘stilstaat’.
Ziektepreventie
In een gezond huis krijgen ziekten en bacteriën niet de kans om zichzelf te ontwikkelen. Het is dan ook zaak om hier te allen tijde bewust mee bezig te zijn. Een van de bacteriën die in de eigen woning kan ontstaan is legionella. In de eigen woning hoef je niet per se een volledig legionella beheersplan te schrijven, maar een stukje bewustzijn is wel ontzettend belangrijk. Wanneer jij bijvoorbeeld na een vakantie thuiskomt, dan dien je alle leidingen voor gebruik eerst goed door te spoelen. Hiermee reduceer je de kans op een legionellabesmetting enorm!
Planten
Er staan nooit genoeg planten in je eigen woning. De planten ‘ademen’ namelijk niet alleen zuurstof uit, maar filteren ook nog eens de lucht. Huisplanten kunnen namelijk tot wel 85% van de luchtvervuiling in de eigen woning doen verdwijnen. Naast het feit dat planten goed zijn voor de gezondheid van de woning staan deze ook nog eens ontzettend mooi. Met een plant haal je een stukje natuur in huis en dit doet de uitstraling van de woning eigenlijk altijd goed.
Schoonmaken
Om een woning gezond te maken en gezond te houden dient deze met regelmaat schoongemaakt te worden. Dit doe je om stofophopingen en eventuele schimmelvormingen te voorkomen. Wanneer er namelijk teveel stof in de woning is, of er zelfs schimmelvorming plaatsvindt, dan adem je vanzelf schadelijke lucht in als je in de woning bent. Probeer daarom indien mogelijk minimaal één keer per week de woning eens goed onder handen te nemen. Zo weet je zeker dat je stof en schimmel geen kans geeft en je je woning zo gezond mogelijk houdt!
